日焼けした手の美白ケア方法とおすすめアイテムをご紹介

うっかり日焼けしてしまった手の甲、少しでも早く白い肌に戻したいですよね。

ここでは

についてまとめました。ぜひ参考にしてください。

日焼けした手の美白ケア方法とは？

うっかり日焼けしてしまったら、出来るだけ早く冷ましてあげることが大切です。

ほてりが気になる部分に、冷たいタオルを当て熱がひくまでアイシングしてください。

もし肌がヒリヒリするようなら、その日はスキンケアはせず肌を休ませて、炎症がおさまったら保湿効果のある化粧水を塗って、ハンドクリームで仕上げましょう。

日焼けは、火傷と同じで皮膚が炎症している状態です。

出来るだけ早く冷やして、炎症を抑えましょう。

毎日できる手の美白ケア方法は？

毎日できる、手軽な手の美白ケアの手順です。

クリームを塗るときに、手をこすり合わせてあたためるのがポイントです。

あたたかい手でクリームを塗り込むことで、美白成分が角質層に浸透しやすくなりますよ。

週に一度はスペシャル美白ケアを取り入れる

普段のお手入れに加え、週に一度くらいのペースでスペシャルケアをして、手も美白に導きましょう。

ステップ１・角質ケア

くすみが気になるときは、スクラブで古い角質をオフしましょう。

スクラブ剤を適量手にとり、水を加えながら手の甲に円を描くようになじませていきます。

くすみの目立つ部分は念入りにお手入れしてください。

古い角質を取り除くことで透明感がアップするだけでなく、後からつける化粧水の浸透がよくなる効果も期待できます。

ただし、スクラブのやりすぎは注意が必要です。
角質の削りすぎは乾燥のもとになってしまうので、１０日に１度くらいのペースを守って行ってください。

ステップ２・コットンパック

お肌にコットンパックをするように、スペシャルケアでは手にもパックしてあげましょう。

美白化粧水を浸したコットンを、手の甲にのせることで肌に潤いを与えます。

ステップ３・クリームを塗る

手に潤いを与えたら、クリームで水分を閉じ込めます。

指の一本一本や、指の付け根の水かきの部分なども丁寧にクリームを馴染ませていってください。

このとき、指の付け根から指先にかけて、すこし圧をかけるとむくみの解消にもなります。

ステップ４・疲れをほぐして血流アップ

クリームの油分が残っている状態で、手のひらの親指したにある膨らみを、反対側の親指の腹で、内から外に伸ばしていきます。

残りの４本の指の下の膨らみも、同様にそらすように伸ばしていくと、手の疲れがほぐれます。

仕上げに、手のひらの中心を反対側の手の人さし指を折りまげた部分で押して刺激します。

手の疲れをほぐすことで、血行が良くなり、肌の明るさがアップする効果とむくみを解消する効果があります。

手の日焼け対策とは？

ここでは手の日焼けを防ぐための対策についてまとめました。

日焼け止めをこまめに塗る

日焼け止めはこまめに塗れるように普段から持ち歩きましょう。

外出時に日焼け止めを塗っても、汗をかいたり、トイレで手を洗ったりして手に塗った日焼け止めはすぐに落ちてしまいます。

そのつど塗り直せるように、外出用のバッグには日焼け止めを常備しておくといいでしょう。

手の甲まであるアームカバーを使用する

日傘は顔の日焼けは防げても、意外と手の日焼けは防げません。

手の甲まであるアームカバーを使用して、しっかりと紫外線ケアしてください。

水仕事は手袋を使用する

水仕事は手袋を使用し、手荒れを防ぎましょう。

手荒れした手は、乾燥して日焼けしやすい状態になってしまいます。

普段から手荒れを防ぐために、水仕事のときにはこまめに手袋を使用するようにしてください。

手の美白ケアにおすすめのアイテムは？

手の美白ケアのおすすめアイテムをご紹介します。

プチプラ美白化粧水

（引用：ナチュリエ公式）

＠ｃｏｓｍｅベストコスメアワード2018 ベスト化粧水 第1位の化粧水です。

ハトムギエキスが、日焼けした後の肌のほてりを抑えます。

500mlの大容量でこの価格なので、ハンドケアにも惜しげなく使用できますよね。

アームカバー

（引用元：イーザッカマニアストアーズj

ファッションを邪魔しない、可愛らしいアームカバーです。

可愛いだけでなく、しっかりUVをカットしてくれて、二の腕の部分はあとが残らないようにゴムがゆるく設計してある優れものです。

美白もできるハンドクリーム

美白有効成分カモミラETが配合された、美白もできるハンドクリームです。

たっぷりの保湿成分配合で、指先までしっとりします。

手袋型パック

＠cosmeでも☆６の高評価のハンドマスクです。

手袋型のパックに手をはめるだけで、パックを外すと手全体がしっとりと保湿されます。

手袋が２重構造で、パックしたままスマホ操作できるところも高評価のポイントのようです。

まとめ

日焼けした手には、まずしっかりとアイシング。そのあとで化粧水、クリームで保湿しましょう。

週に一度くらいはスペシャルケアで、手をほぐしてあげるとより美白効果が高まります。

日焼けをしっかりとケアして美しい手を保ってくださいね。